こんにちは！ 今回は、「胸鎖乳突筋」についてお話します。 首の側面を触ると、少し斜めに走る太い筋肉があります。これが「胸鎖乳突筋」です。名前の通り、「胸」「鎖骨」「乳様突起」をつなぐ筋肉で、首を動かしたり、頭を支えたりす … 続きを読む →

んにちは！ 竹の塚トップ鍼灸接骨院です。 最近当院では産後の治療で通って下さっている患者様が多くいらっしゃいます。 当院ではベビーカーでそのままお入り頂く事も出来ますし、 生後１ヶ月のお子様からお使い頂けるバウンサーもご … 続きを読む →

こんにちは！ 竹の塚トップ鍼灸接骨院です。 長時間のデスクワークやスマホの操作で「腰が痛い」「猫背が気になる」と感じていませんか？ 実は、腰痛の多くは姿勢の悪さが原因です。 姿勢の歪みが筋肉や骨盤に負担をかけ、慢性的な腰 … 続きを読む →

こんにちは！ この時期にオススメの血流改善 朝晩が冷え込み始めるこの季節、「手足が冷たい」「肩や首がこる」「疲れが抜けにくい」といったお悩みを感じていませんか？これらの症状の多くは、血流の滞りが関係しています。血流とは、 … 続きを読む →

勉強×姿勢　接骨院で学ぶ！集中力が続く正しい姿勢とは？ 長時間の勉強で「肩こり」や「腰痛」に悩んでいませんか？ 実は、集中力や学習効率は、姿勢と深い関係があります。 私たち接骨院では、日々多くの学生や社会人の方から「勉強 … 続きを読む →

こんにちは！ 竹の塚トップ鍼灸接骨院です。 過ごしやすい日が増えてきましたね！ 最近「なんだか疲れやすい」「休んでも疲れが抜けない」と感じる方が増えています。 気温や気圧の変化、日常生活のストレス、デスクワークによる同じ … 続きを読む →

腰痛について こんにちは！ 今回は多くの人が悩まされている「腰痛」についてお話していきます。 季節や生活習慣に関わらず、多くの方が悩まされている症状のひとつに「腰痛」があります。厚生労働省の調査によれば、日本人が抱える自 … 続きを読む →

疲れやすい方へ こんにちは！ だんだん暑さが和らいできましたね。 疲れやすい方へ 最近、「なんだか疲れやすい」「休んでも疲れが抜けない」と感じる方が増えています。 気温や気圧の変化、日常生活のストレス、デスクワークによる … 続きを読む →

秋のおすすめの過ごしかた こんにちは！ 秋のおすすめの過ごしかた 秋は暑さも和らぎ、過ごしやすい気候になるため、心も体も活動的になりやすい季節です。夏の疲れを引きずったまま冬に入ってしまうと、体調を崩しやすくなるため、こ … 続きを読む →