タグ別アーカイブ: 姿勢

ひどい肩こりで頭痛が!?自宅でできる簡単エクササイズを紹介!

こんにちは! 竹ノ塚トップ鍼灸接骨院です! 肩こりと頭痛は、現代の生活スタイルや姿勢の問題からよく起こる症状です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などが原因となり、肩や首の筋肉が緊張し、血行が悪くなることで痛み … 続きを読む

カテゴリー: ブログ | タグ: , , | コメントをどうぞ

子育て中のママ必見!産後の歪んだ身体は接骨院で整えよう!

こんにちは! 竹ノ塚トップ鍼灸接骨院です! 子育ては喜びに満ちた特別な時間ですが、出産後の身体の変化や負担も大きいものです。産後はホルモンの変化や姿勢の変化、育児に伴う姿勢の保持などが原因となり、身体の歪みが生じることが … 続きを読む

カテゴリー: ブログ | タグ: , , | コメントをどうぞ

正しい姿勢が身体にもたらす効果とは!?身体が歪んでいると感じる方へ!

こんにちは! 竹ノ塚トップ鍼灸接骨院です! 今回は、正しい姿勢が身体にもたらす効果についてお話しいたします。また、身体が歪んでいると感じる方々に向けて、その原因と改善方法についてもご紹介します。 正しい姿勢を保つことは、 … 続きを読む

カテゴリー: ブログ | タグ: , | コメントをどうぞ