こんにちは(*^-^*)
竹の塚トップ鍼灸接骨院です。
今月は血流改善イベント開催中です！！
血流改善は
ふくらはぎを中心にリンパ液の流れを活性化させることで
体内に蓄積された老廃物を体外に排出させます。
ふくらはぎは「第２の心臓」とも言われています！！
なんとなくすっきりしない、むくみやすい、肩がこる……
そんな状態が続くようなら、血流が悪くなっているのかもしれません。
在宅勤務も増えて動かなくなりがちな昨今は、そうした状態に
拍がかかっている人も少なくないでしょう。
そんなときには「ふくらはぎ」のケアが有効です。
ふくらはぎは体の一番下、心臓から遠い位置にあります。
体中に血液を巡らせるには、このふくらはぎから心臓へ、
つまり下から上へと血液を送らなくてはなりません。
通常、ふくらはぎの筋肉がポンプとなって、血液を押し上げています。
こうしたことから、ふくらはぎは「第２の心臓」といわれることもあります。
座りっぱなしで動かなくなると、このポンプの働きが弱り、
むくんだり冷えたりする原因となります。
ぜひこの機会にぜひお試しください！！
[ 2024年2月20日 ]
