慢性的な肩こりに悩んでいませんか？
「長年続いている」「マッサージではその場しのぎ」「仕事終わりになると肩が限界」
このようなお悩みを抱えて来院される方が、足立区竹の塚でも年々増えています。
実はその肩こり、「肩そのものではなく姿勢の乱れが原因」になっているケースが非常に多いのです。
竹の塚トップ鍼灸接骨院では、「肩こりと姿勢の関係性」に着目し、巻き肩や猫背を引き起こす骨格の歪みを整えることで、根本改善を目指した施術を行っています。
肩こりと姿勢の関係性とは？
肩こりは、肩の筋肉が硬くなることで起こる症状と思われがちですが、実際には「姿勢の崩れによって筋肉に負担がかかり続けている状態」です。
特に現代人は、
・長時間のデスクワーク
・スマートフォンの操作
・車移動中心の生活
これらの影響で、頭が前に出て背中が丸くなり、肩が内側に巻き込まれる姿勢になりやすくなっています。
この状態がいわゆる「巻き肩」です。
巻き肩が肩こりを悪化させる理由
巻き肩になると、肩甲骨が外側に開き、正しい位置からズレてしまいます。
すると、首から肩にかけての筋肉が常に引っ張られ、リラックスできなくなります。
その結果、
1.肩の筋肉が硬くなる
2.血流が悪化する
3.老廃物が溜まりやすくなる
という悪循環が起こり、慢性的な肩こりへとつながります。
また、巻き肩は肩こりだけでなく、
1.首こり・頭痛
2.呼吸が浅くなる
3.背中や腕のだるさ
4.見た目の姿勢が悪く見える
といった不調の原因にもなります。
肩こりが「治らない」と感じる本当の理由
「何度も施術を受けているのに改善しない」
「一時的には楽になるが、すぐ戻る」
このような方の多くは、「筋肉だけにアプローチしているケースがほとんどです。
筋肉は、骨格の状態に引っ張られて緊張します。
つまり、「骨格が歪んだままでは、筋肉をほぐしても再び負担がかかる」のです。
竹の塚トップ鍼灸接骨院では、この点を重視し、肩こりを引き起こす土台である姿勢・骨格から整えていきます。
竹の塚トップ鍼灸接骨院の骨格矯正による姿勢改善
足立区竹の塚にある竹の塚トップ鍼灸接骨院では、以下のポイントを確認しながら施術を行います。
1.肩甲骨の位置と動き
2.背骨（胸椎・頸椎）のカーブ
3.骨盤の傾き
4.左右のバランス
これらを総合的に評価し、「一人ひとりに合わせた骨格矯正」を行います。
強い力で無理に矯正することはなく、身体が本来あるべき位置へ戻りやすいよう、優しく調整していくため、初めての方でも安心です。
姿勢が整うことで得られる変化
骨格矯正によって姿勢が整うと、肩こりの改善だけでなく、次のような変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
1.肩が軽くなる
2.首の動きがスムーズになる
3.深呼吸がしやすくなる
4.疲れにくくなる
5.姿勢が良く見える
これは、「肩こりと姿勢の関係性が正常に戻った証拠」でもあります。
足立区竹の塚で巻き肩・肩こりにお悩みの方へ
肩こりは「仕方ないもの」「年齢のせい」と諦めてしまいがちですが、正しいアプローチを行えば改善を目指すことができます。
1.デスクワークが多い
2.姿勢が気になる
3.巻き肩を指摘された
4.肩こりを繰り返したくない
このような方は、ぜひ一度、竹の塚トップ鍼灸接骨院にご相談ください。
竹の塚トップ鍼灸接骨院では、「肩こりと姿勢の関係性を重視した骨格矯正」で、あなたの身体に合った最適な施術をご提案いたします。
まとめ｜肩こり改善のカギは姿勢と骨格
肩こりを根本から改善するためには、
「筋肉」だけでなく「姿勢」「骨格」を整えることが重要です。
足立区竹の塚で、
「巻き肩・肩こり・姿勢改善・骨格矯正】をお探しの方は、
ぜひ竹の塚トップ鍼灸接骨院へお気軽にお問い合わせください！
