こんにちは！
竹ノ塚トップ鍼灸接骨院です！
2月も本日で終わりですね。
春に向けて色々な準備はされていますでしょうか？？
暖かくなってくると心も明るくなったり、
身体を動かしてみようかなという気持ちが高まってきますよね！
ただ、そんな春を迎えるにあたって、
・たくさん歩くとすぐ疲れてしまう
・膝がずっと不調で変形性関節症になりそうで不安
・まっすぐ綺麗な足になりたい
・座っているときに意識しないと膝が開いてしまう
こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？？
上記のようなお悩みをお持ちの方の多くは
O脚（内反膝）の可能性が高いです！
そもそもO脚にはなぜなってしまうのでしょうか。
これには先天的、後天的どちらのケースもございます。
先天的なものは、病的なもの、怪我などによるものがございます。
後天的なものは、運動不足などによる筋力の低下、生活習慣による姿勢の歪みです。
生活習慣状、歩き方や立ち方、座り方が癖になり人それぞれの状態の悪さで脚の形が作られていきます。
特に、「立ち方」「歩き方」「座り方」が原因になることが多く、
幼児のころ、横座りやぺしゃんこ座りが多かった方や、よく足首を捻っていた方、
学生時代にハードな運動をしていた方に多く見られます。
O脚になると、
足だけでなく全身のバランスを崩してしまいます。
また、ひどくなると、膝や股関節や腰などの関節に変形が生じて硬くなったり、痛みが出たりします。
特に膝の場合には関節の軟骨がすり減ってしまって変形性膝関節症を引き起こしてしまう可能性があります。
施術法としては、
本来の正しい筋肉の使い方ができるように矯正や手技施術を行います。
当院では、痛みのない安全な矯正で骨盤から股関節、足関節、膝と根本的な原因となっている場所の歪みを取り除くような矯正施術を行なっていきます！
施術の後には正しい歩き方のアドバイスまでさせていただくので、
ぜひ、お悩みの方はお気軽にご相談ください！
皆様のご来院お待ちしております！
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