「検査では異常がないのに体調がすぐれない」
「慢性的な不調が続いている」
「リラックスできず、常に体が緊張している」
このようなお悩みで、「竹の塚エリアの接骨院」を探している方は年々増えています。
その多くに共通しているのが、「自律神経の乱れと姿勢の崩れ」です。
本日は自律神経と姿勢のお話をしていきます。
自律神経の乱れとは何か？
自律神経は、私たちが意識しなくても体をコントロールしてくれている神経です。
心拍、呼吸、血流、内臓の働き、体温調節など、生命活動の根幹を担っています。
しかし、次のような生活習慣が続くと、自律神経は乱れやすくなります。
・長時間のデスクワーク
・スマートフォンの使用時間が長い
・運動不足
・睡眠の質の低下
・無意識のストレス
これらが重なることで、体は常に「緊張モード」になり、回復しにくい状態に陥ります。
姿勢の崩れが自律神経に与える影響
姿勢は、見た目だけの問題ではありません。
特に首・背中・骨盤は、自律神経と密接に関係しています。
猫背や前かがみの姿勢が続くと、
・首周辺の筋肉が緊張する
・呼吸が浅くなる
・血流が悪くなる
といった状態が起こり、自律神経の働きが乱れやすくなります。
「姿勢が悪い自覚はあるけど、何となく放置している」
この状態こそが、慢性的な不調を引き起こす原因になりやすいのです。
一時的な対処ではなく、根本から整える矯正治療
竹の塚トップ鍼灸接骨院では、その場しのぎの施術ではなく、
「姿勢と神経の働きを同時に整える矯正治療」を行っています。
当院の矯正治療は、いわゆる強くバキバキする施術ではありません。
体の状態を丁寧に確認しながら、
・関節の動き
・筋肉のバランス
・姿勢のクセ
を見極め、体が本来あるべき位置へ戻りやすい環境をつくります。
これにより、体への負担が減り、自律神経が自然と整いやすくなります。
竹の塚エリアで多いお悩みと当院の考え方
竹の塚周辺は、通勤・通学で電車を利用する方や、
長時間座りっぱなしのお仕事をされている方が多い地域です。
そのため、
・首・肩の慢性的なこり
・姿勢の崩れ
・疲労感が抜けない
といった症状が起こりやすい傾向があります。
竹の塚トップ鍼灸接骨院では、生活背景まで考慮した施術を大切にし、
再発しにくい体づくりを目指しています。
このような方におすすめです
・自律神経の乱れが気になる
・姿勢を改善したい
・原因が分からない不調が続いている
・マッサージだけでは物足りない
・竹の塚で信頼できる接骨院を探している
ひとつでも当てはまる方は、ぜひ一度ご相談ください。
竹の塚で接骨院をお探しの方へ
体の不調は、「年齢」や「気のせい」で片づけられるものではありません。
正しく体を整えることで、変化を感じる方は多くいらっしゃいます。
竹の塚トップ鍼灸接骨院は、竹の塚で地域に根ざした接骨院として、
一人ひとりの体と丁寧に向き合い、安心して通える環境づくりを大切にしています。
姿勢や自律神経の乱れでお悩みの方は、ぜひ一度ご来院ください！！
