こんにちは！
私たちの身体は、骨格を支えにして筋肉や関節が働き、日常生活やスポーツ動作を行っています。しかし、日々の生活習慣や姿勢のクセ、デスクワークやスマートフォンの使用、さらには運動不足や加齢などによって骨格のバランスは崩れやすくなります。骨格の歪みは見た目の姿勢の悪さだけでなく、肩こりや腰痛、頭痛、疲労感といった不調の原因になることも少なくありません。
そのような身体の土台を整える方法の一つが「全身骨格矯正」です。骨格矯正は、手技によって歪んだ骨格や関節を本来の正しい位置へ導き、全身のバランスを調整する施術です。部分的な矯正と違い、全身を対象とすることで根本的な改善を目指すのが特徴です。
例えば、骨盤の歪みは腰痛や股関節の不調だけでなく、背骨全体に影響を及ぼし、肩や首の負担につながります。また猫背姿勢は呼吸が浅くなり、内臓の働きにも悪影響を与えることがあります。全身骨格矯正では、骨盤・背骨・肩・首など全体をバランス良く整えることで、局所的な痛みだけでなく身体全体の機能を高めることが可能です。
施術後には「姿勢が良くなった」「呼吸がしやすくなった」「肩や腰が軽い」といった変化を実感される方も多くいらっしゃいます。また、血流やリンパの流れが促されることで代謝が高まり、冷えやむくみの改善にもつながります。さらに、正しい姿勢を保ちやすくなるため、日常生活やスポーツでのパフォーマンス向上も期待できます。
ただし、骨格の歪みは一度整えても、生活習慣によって再び乱れることがあります。そのため、定期的な施術と同時に、日常の姿勢改善やストレッチ、筋力トレーニングを組み合わせることが大切です。当院では、お一人おひとりの身体の状態をチェックし、矯正だけでなく再発予防のためのセルフケアもご提案しております。
全身骨格矯正は「痛みをとる」だけでなく「健康な身体をつくる」ための方法でもあります。慢性的な不調にお悩みの方はもちろん、姿勢改善やパフォーマンスアップを目指す方にもおすすめです。
