竹ノ塚で「冷えと疲労」を根本改善する専門施術
冷えが慢性化すると「疲れやすい・回復しにくい・身体がだるい」といった不調が続きやすくなります。
竹ノ塚エリアでも、冷えによる疲労で来院される方が年々増えています。
では、なぜ冷えは疲労と深く関係しているのでしょうか。
＜ 冷えが疲れを生む理由＞
１．血流低下による酸素不足
→身体が冷えると血管が収縮し、血流が大幅に低下します。
血流が悪くなると、筋肉や内臓に酸素が届きにくくなり、疲れが溜まりやすい状態になります。
２．老廃物が溜まりやすくなる
→血液の巡りが悪くなると、老廃物の排出も難しくなります。
これが身体の重だるさや慢性的な疲労を引き起こします。
３．筋肉が硬くなり疲れが固定化
→冷えによって筋肉が固まると、肩こり、腰の重さ、ふくらはぎの張りが悪化し、疲れが回復しにくい身体になります。
＜冷え・疲労・むくみの「負の連鎖」＞
冷え
↓
血流低下
↓
疲れやすい
↓
筋肉が硬くなる
↓
さらに血流低下
↓
むくみ・だるさ・重さが慢性化
この負の連鎖を断ち切るには、筋肉・姿勢・巡りの3つを同時に改善する必要があります。
＜当院の「冷え × 疲労」改善アプローチ＞
・深層筋マッサージで巡りを改善
当院のマッサージは深層筋へアプローチし、冷えで固まった筋肉を柔らかくします。
筋肉がゆるむことで血流が改善し、疲労物質が流れやすい身体に変わります。
・足先・ふくらはぎの強化ケア
冷えの原因になりやすい“ふくらはぎのポンプ機能”を高める施術を行います。
ふくらはぎが柔らかくなると、全身の巡りが改善し疲労が軽くなります。
・姿勢調整で根本改善
姿勢の崩れは冷えと疲労を悪化させます。
骨盤・背骨のバランスを整えることで、巡りやすい身体をつくります。
・ライフスタイルに合わせた冷え対策アドバイス
竹ノ塚エリアの生活環境を踏まえ、冷えを悪化させないための生活アドバイスも行っています。
→通勤時の冷え対策
→家でできるふくらはぎケア
→湯船の入り方
→靴や姿勢の見直し
など、一人ひとりに合わせたサポートを実施しています。
＜こんな方におすすめです＞
・朝から疲れている
・夜に足が冷えて眠れない
・ふくらはぎが常に固い
・身体が重くて集中できない
・マッサージに行ってもすぐ戻る
竹ノ塚で冷えと疲労に悩む方は、ぜひ当院の施術をご体験ください。
