冷えしらずのお身体へ│竹の塚トップ鍼灸接骨院が解説
こんにちは！
竹の塚トップ鍼灸接骨院です。
「足先が冷たい」「手がかじかむ」「お風呂に入ってもすぐ冷える」
そんなお悩みを抱える方は多くいらっしゃいます。
実は、冷えの原因は血流の悪さにあります。
血流が滞ることで、体のすみずみまで熱が届かず、代謝も低下してしまうのです。
竹の塚トップ鍼灸接骨院では、冷えの根本原因にアプローチし、「温まる体」＝血が巡る体づくりをサポートしています。
では、なぜ血流が悪くなってしまうのでしょうか？冷え性の原因を解説していきます！
<なぜ血流が悪くなるの？冷えの３大原因>
１．筋肉のコリ・運動不足
→ 筋肉は血液を送り出すポンプの役割。硬くなると血の巡りが悪くなります。
２．骨格・姿勢の歪み
→ 姿勢が崩れると血管やリンパが圧迫され、手足が冷えやすくなります。
３．自律神経の乱れ
→ ストレスや生活リズムの乱れにより、体温調整機能が低下します。
<２つ以上当てはまると要注意！！実は血行不良かも！？>
□あかぎれ、しもやけ、しびれ
□関節痛、腰痛、頭痛
□汗をかかない
□休んでも疲れが取れない
□生理痛、生理不順、PMS症状
□不眠症
□便秘がちでお腹が張って苦しい
<放置するとどうなる？冷えがもたらす不調>
冷えをそのままにすると、、、
肩こり・腰痛・頭痛
むくみ・だるさ
生理痛・不眠
自律神経の乱れなど、さまざまな体の不調につながります。
冷えは「体のSOSサイン」なんです！
<冷え対策・血流改善なら竹の塚トップ鍼灸接骨院へ>
当院では、冷えや血流不良を根本から改善するためのオーダーメイド施術を行っています。
〇国家資格保有者による安心施術
〇女性スタッフ在籍で相談しやすい
〇冷え性特化型メニューあり
竹ノ塚駅から徒歩４分・駐輪場あり
「手足の冷えを何とかしたい」
「体の中から温まりたい」
「手足が冷えてよる寝付けない」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください！
